Erfahren Sie in unseren Artikeln mehr über Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit. Unsere Artikelsammlung wurde von Experten auf dem Gebiet der Nutrigenomik und Langlebigkeit verfasst. Beginnen Sie das Biohacking mit unseren Gesundheitstipps. Sie erfahren mehr über die neueste Forschung im Bereich Gesundheit und Langlebigkeit. Wir geben Ihnen leicht umsetzbare Ratschläge für ein gesundes, langes Leben.
Magnesium - ein wichtiger Nährstoff für die Herzgesundheit
STORY AT-A-GLANCE Editor’s Note: This article is a reprint. It was originally published February 19, 2018. Magnesium deficiency is extremely common, and recent research shows…
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Wie das falsche Nahrungsfett Ihre Gesundheit ruinieren kann
Georgi Dinkov erörtert einige der gesundheitlichen Gefahren, die mit dem Konsum übermäßiger Mengen von LA verbunden sind, und wie man sie vermeiden kann. Sowohl Georgi als auch ich glauben...
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Ist Melatonin ein gutes Antioxidans?
Was wissen Sie über Melatonin? Ist Melatonin ein gutes Antioxidans? Laut Dr. Russell Reiter, PhD, einem weltweit anerkannten Experten für Melatonin, ist Melatonin ein...
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Was ist das richtige Gleichgewicht der Fettsäuren, wenn Sie so gesund wie möglich sein wollen?
Die Wissenschaft ist laut und deutlich: Das richtige Gleichgewicht der Fettsäuren ist entscheidend, wenn Sie so gesund wie möglich sein wollen. Das...
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Ist die Nutrigenomik bei der Gewichtsabnahme nützlich?
Der Gedanke, der hinter dem Einsatz von Ernährung zum Abnehmen steht, ist, dass man durch eine Umstellung der Ernährung kontrollieren kann, wie viel Fett man...
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Der ultimative Biohacking-Leitfaden: Wie Sie Ihr biologisches Alter hacken können
Viele Menschen trinken Kaffee, weil sie glauben, dass er ihnen Energie gibt. Kaltes Duschen fördert die Durchblutung. Kalte Duschen können helfen, undichte...
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Wie kann ich mein biologisches Alter hacken?
Ihr biologisches Alter ist wichtiger als Ihr chronologisches Alter. Sie sollten sich Gedanken über Ihr biologisches Alter machen, weil es sich auf Ihre Gesundheit, Fitness,...
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Die entscheidende Rolle von NAD+ für eine optimale Gesundheit
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist eines der wichtigsten Biomoleküle in unserem Körper. Es ist an der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt und erhält die DNA...
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Was ist Biohacking?
In diesem Artikel erklären wir, was Biohacking ist, warum es Sie interessieren sollte, was genau unter Biohacking zu verstehen ist und warum es wichtig ist. Wir geben Beispiele...
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Was ist funktionelle Ernährung?
Die Ernährungswissenschaft umfasst so viele Themen, dass es schwer ist, den Überblick zu behalten. Experten sagen, dass man mehr Obst und Gemüse essen sollte,...
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Was ist Systembiologie?
Die Systembiologie ist ein interdisziplinäres Fachgebiet, das Biologie, Informatik und andere Bereiche miteinander verbindet, um die komplexen Interaktionen innerhalb von Zellen und Organismen zu verstehen. Systembiologie...
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Ist die Nutrigenomik eine echte Wissenschaft?
Ist die Nutrigenomik eine echte Wissenschaft? Wir werden uns näher mit den wissenschaftlichen Studien zur Nutrigenomik befassen. Alle großen Universitäten auf der ganzen Welt forschen auf dem Gebiet der...
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