Ist Melatonin ein gutes Antioxidans?

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    Was wissen Sie über Melatonin? Ist Melatonin ein gutes Antioxidans? Laut Dr. Russell Reiter, PhD, einem weltweit anerkannten Experten für Melatonin, ist Melatonin eines der wichtigsten Antioxidantien im Körper.

    Er erörterte einige der biologischen Aktivitäten und gesundheitlichen Vorteile von Melatonin. Er hat mehr als 1.600 wissenschaftliche Veröffentlichungen verfasst, darunter drei Ehrendoktorwürden.

    Bei Own Your Family raten wir dazu, sich täglich auf intelligente Weise der Sonne auszusetzen. Um Rötungen oder Verbrennungen der Haut zu vermeiden, sollten Sie sich am besten morgens und abends in der Sonne aufhalten. Vermeiden Sie es, sich mittags ganz der Sonne auszusetzen. Verwenden Sie keine giftigen Sonnencremes, sie können Ihnen schaden. Prüfen Sie Ihre Hautcreme mit dem EWG's Skin Deep Datenbank. Oder verwenden Sie ein Nah-Infrarot-Licht, um Ihr Melatonin zu erhöhen.

    Erhöhen Sie Ihre Glutathion-Synthese durch Sonneneinstrahlung. Lesen Sie in diesem Artikel alles darüber, ob Melatonin ein gutes Antioxidans ist. Die Sonne hat viele positive Strahlungsfrequenzen, die die Melatoninproduktion anregen. In diesem Artikel wird näher darauf eingegangen, ob Melatonin ein gutes Antioxidans ist.

    Melatonin 101

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    Dr. Mercola interviewt Dr. Russell Reiter - Ist Melatonin ein gutes Antioxidans?

    Melatonin ist ein Hormon, das von Menschen und Tieren natürlich produziert wird. Es trägt zur Regulierung des Schlafverhaltens und des zirkadianen Rhythmus bei. Außerdem ist es ein Antioxidans.

    Melatonin gibt es schon seit Hunderten von Millionen von Jahren. Seine Funktion hat sich über diese Milliarden von Jahren entwickelt. In diesen Jahrtausenden hat es mit anderen Molekülen zusammengearbeitet. Eines davon ist Glutathion. Aber die antioxidative Aktivität von Melatonin ist äußerst vielfältig.

    Melatonin ist ein körpereigenes Antioxidans. Melatonin ist nicht nur ein starkes Antioxidans, sondern hilft auch bei der Regulierung des Schlafzyklus, fördert gesunde Haut und Haare und kann bei der Krebsprävention helfen.

    Es ist sehr wichtig, Antioxidantien in den Mitochondrien zu haben. SIRT3 hilft bei der Aktivierung der Superoxiddismutase (Sod).

    Ist Melatonin ein gutes Antioxidans? Ja, das ist es.

    AlterungDie Altersschwäche (Seneszenz) und die zelluläre Seneszenz scheinen mit einer mitochondrialen Dysfunktion zusammenzuhängen, und Melatonin kann zum Schutz vor mitochondrialer Dysfunktion beitragen.

    Glutathion wird vom Körper aus den Aminosäuren Cystein und Glutamat synthetisiert. Melatonin steigert die Aktivität des Enzyms, das den ersten Schritt der Glutathion-Biosynthese katalysiert, nämlich die Umwandlung von L-Glutamat in L-Gamma-Glutamylcysteinylglycin (GSH).

    Melatonin findet sich vor allem in hohen Konzentrationen in den Zellen, aber auch außerhalb der Zelle in den extrazellulären Räumen und sogar in den Mitochondrien.

    Er enthält eine Reihe von Antioxidantien, darunter die Superoxid-Dismutase", die die Bildung freier Radikale verhindert.

    Melatonin ist eines der wichtigsten antioxidativen Moleküle und mit Sicherheit das älteste, da es seit über 3 Milliarden Jahren Teil des biologischen Lebens ist. Es kommt in Prokaryoten, also Bakterien, und sogar in Pflanzen vor.

    Dr. Russell Reiter, PhD, ein weltweit anerkannter Experte für Melatonin
    Die Sonne und ist Melatonin ein gutes Antioxidans
    Die Sonnenstrahlung und ist Melatonin ein gutes Antioxidans

    Wie mitochondriales Melatonin erzeugt wird

    Mitochondriale Melatonine werden von Zellen als Reaktion auf Licht produziert. Nahinfrarotlicht wird vom Sonnenlicht ausgestrahlt und kann die mitochondriale Melatoninproduktion anregen.

    Nahinfrarotstrahlung (NIR) durchdringt die Haut und das Unterhautgewebe. Es hat sich gezeigt, dass NIR die mitochondriale Produktion von Melatonin anregt. Es wird angenommen, dass das von den Mitochondrien produzierte Melatonin ein wichtiger Faktor für den Schutz vor Stress ist.

    Das ist nicht endgültig bewiesen, aber es scheint, dass in Stresssituationen alle Zellen ihre Fähigkeit, Melatonine zu produzieren, erhöhen können, weil sie so effektiv sind. Und typischerweise werden in Stresssituationen freie Radikale produziert. Das wird durch die Tatsache unterstrichen, dass dies bei Pflanzen der Fall ist....

    "Kurz gesagt, wenn Pflanzen Trockenheit, Hitze, Metalltoxizität oder einem anderen Stressor ausgesetzt sind, regulieren sie ihre Melatonine hoch. Wir glauben, dass dies auch für Tiere, einschließlich Menschen, gilt.

    Es kann schwierig sein, genau zu bestimmen, welche Wellenlänge(n) die Melatoninproduktion auslöst/auslösen, aber im Allgemeinen liegen sie höchstwahrscheinlich im Bereich von 800 bis 1.000 nm. Diese Wellenlängen sind unsichtbar und können das Gewebe durchdringen. Sichtbares Licht durchdringt die Haut nicht und kann daher die Mitochondrien nicht anregen.

    Wenn Sie sich jedoch tagsüber im Freien aufhalten, profitieren Sie von den Vorteilen des Nah-Infrarot-Lichts der Sonne. Wenn Sie sich jedoch drinnen aufhalten, werden Sie diese Vorteile von Fenstern nicht erhalten.

    Um die Zeit zu kompensieren, die ich in geschlossenen Räumen ohne Sonnenlicht verbringe, verwende ich eine 250-Watt-Fotostrahl-Nahinfrarotlampe von SaunaSpace. Ich lasse sie immer dann brennen, wenn ich in meinem Büro bin und kein Hemd anhabe. Da die meisten Menschen die meiste Zeit des Tages drinnen verbringen, kann ein mitochondrialer Melatoninmangel weit verbreitet sein. Und da viele Menschen auch nicht ausreichend schlafen, haben sie auch einen Mangel an Melatonin, das in der Zirbeldrüse produziert wird, weil sie der Dunkelheit ausgesetzt sind.

    Die mitochondriale Melatoninproduktion ist einer der Gründe, warum regelmäßiger Sonnenschutz so wichtig ist. Das nahe Infrarotspektrum löst beim Auftreffen auf die Haut die Bildung von Melatonin in Ihren Mitochondrien aus.

    In Anbetracht der Funktion von Melatonin in den Mitochondrien und der Tatsache, dass eine mitochondriale Dysfunktion ein Kennzeichen der meisten chronischen Krankheiten ist, macht es Sinn, dass Melatonin bei einer Reihe von Krankheiten hilfreich sein könnte, einschließlich der beiden häufigsten - Herzkrankheiten und Krebs.

    Dr. J. Mercola

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    Es gibt zwei Arten von Melatonin: natürliches und synthetisches Melatonin.

    Melatonin wird von der Zirbeldrüse gebildet und gelangt in den Blutkreislauf. Mitochondriales Melatonin wird in Ihren Zellen hergestellt.

    Wichtig ist, dass das Melanin, das Ihre Mitochondrien produzieren, nicht aus Ihren Mitochondrien entweicht. Melanin gelangt nicht in Ihren Blutkreislauf. Sie werden also Ihren Melaninspiegel im Blut oder im Serum nicht direkt durch Sonneneinstrahlung erhöhen. Aber helles Sonnenlicht um die Mittagszeit wird indirekt die Zirbeldrüse veranlassen, während der Nacht Melatonin zu produzieren.

    Der Melatoninspiegel im Blut gibt die Menge an Melatonin an, die von der Zirbeldrüse produziert wird, und ist nicht unbedingt ein genauer Indikator für die Menge an Melatonin, die aus Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden kann. Wenn Sie jedoch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es wichtig zu wissen, ob diese genügend Melatonin enthalten, um wirksam zu sein.

    "Mit anderen Worten: Wenn wir einem Tier die Zirbeldrüse operativ entfernen, ist der Melatoninspiegel im Blut praktisch gleich Null. Ich denke, was passiert, ist, dass die Mitochondrien in anderen Zellen weiterhin Melatonin produzieren und dass das undichte Melatonin ins Blut gelangt und uns einen Rest gibt, aber wir haben keine zirkadianen Rhythmen.

    Die Melatoninproduktion in den Mitochondrien wird nicht durch den Hell-Dunkel-Zyklus beeinflusst. In der Tat findet sie nicht nachts statt. Sie findet während der Tagesstunden statt, unabhängig davon, ob es Tag oder Nacht ist. Die mitochondriale Melatoninproduktion reagiert jedoch auf Veränderungen der Wellenlänge der elektromagnetischen Strahlung.

    Der Melatoninspiegel im Blut wird also von den Zirbeldrüsen bestimmt, und dieser Rhythmus ist für die Einstellung des zirkadianen Rhythmus entscheidend. Weitere Funktionen von Melatonin sind die Regulierung des Schlafzyklus und die Regulierung der Körpertemperatur. Melatonin trägt auch zur Aufrechterhaltung einer gesunden Sehkraft bei und kann zur Krebsprävention beitragen. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Melatonin-Ergänzungen Depressionen oder Angstzustände behandeln können.

    Die Einnahme einer oralen Ergänzung neutralisiert freie Radikale.

    Orale Nahrungsergänzungsmittel können jedoch in Ihre Zellen und sogar in Ihre Mitochondrien gelangen. Das ist etwas, was ich vorher falsch eingeschätzt habe und was Reiter in diesem Interview erklärt.

    "Neue Forschungsergebnisse, die in der Fachzeitschrift Inflammation veröffentlicht wurden, zeigen, dass Melatoninpräparate dazu beitragen können, Entzündungen zu verringern und die Schlafqualität zu verbessern. Melatonin ist ein antioxidativ wirkendes Hormon, das auf natürliche Weise von der Zirbeldrüse produziert wird. Melatonin ist nicht nur in Lebensmitteln wie Honig, Bananen, Tomaten und Äpfeln enthalten, sondern wird auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Forscher sagen, dass Melatonin bei regelmäßiger Einnahme Menschen, die unter chronischen Schmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Angstzuständen, Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs, Alzheimer, Parkinson und Multipler Sklerose leiden, möglicherweise helfen kann."

    Im menschlichen Körper hat Melatonin nicht nur selbst unabhängige direkte antioxidative Wirkungen, sondern es stimuliert auch die Synthese von Glutathion und anderen wichtigen Antioxidantien wie Superoxiddismutase und Katalase.

    Dr. J. Mercola

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    Melatonin ist lebenswichtig für die Erholung von Herzinfarkt und Schlaganfall

    Melatonin hilft nachweislich bei der Bekämpfung einer Reihe von Krankheiten, darunter Herzkrankheiten und Krebs. Es liegt nahe, dass Melatonin bei diesen Erkrankungen nützlich sein könnte.

    Vorübergehende Unterbrechungen der Blutzufuhr, die so genannte "Ischämie", führen zu einer raschen Schädigung von Herz und Gehirn. Ohne Sauerstoff sterben diese Gewebe schnell ab.

    Sobald die Durchblutung wiederhergestellt ist, gibt es einen Zeitraum, in dem der Sauerstoffmangel die größten Schäden am Hirngewebe verursacht.

    "In Tiermodellen gibt es mehrere Studien, die zeigen, dass man das Absterben des Herzens verhindern kann, wenn man Melatonin verabreicht, bevor man einen Herzinfarkt verursacht.

    "Professor Dominguez Rodriguez" ist ein bekannter Kardiologe, der am Universitätskrankenhaus von Las Palmas de Gran Canaria (UHLP) auf den Kanarischen Inseln arbeitet. Vor drei Jahren veröffentlichten er und sein Team eine Studie, aus der hervorging, dass die Infusion von Melatonin direkt in das Herz von Patienten, deren Gefäße während einer Operation am offenen Herzen geöffnet wurden, die Herzschäden im Vergleich zu unbehandelten Patienten um etwa 40% reduziert.

    Eine weitere Folge eines Herzinfarkts ist der Verlust der Kontraktionsfähigkeit der Herzmuskelzellen. Diese Zellen werden durch Narbengewebe ersetzt, das nicht kontraktil ist, was zu einer Herzinsuffizienz führt.

    "Wir haben gerade eine weitere Arbeit mit demselben Kardiologen von der Johns Hopkins University veröffentlicht, die zeigt, dass Menschen mit potenzieller Herzinsuffizienz aufgrund eines geschädigten Herzens, die regelmäßig Melatonin einnehmen, länger und gesünder leben. Es ist eine kleine Studie... aber ich denke, das wäre ein interessantes Feld, das wir erforschen könnten."

    Melatonin hat eine Halbwertszeit von 6 Stunden und eine Bioverfügbarkeit von

    Melatonin hat eine kurze Halbwertszeit im Blutkreislauf, aber seine Halbwertszeit in den Zellen hängt vom Grad des oxidativen Stresses ab. Wenn es weniger oxidativen Stress gibt, bleibt Melatonin lange in der Zelle.

    Melatonin ist nachweislich ein Antioxidans, aber es wird auch leicht in seine aktiven Metaboliten umgewandelt, die noch bessere Antioxidantien sind als Melatonin selbst. Wenn Sie also den größten Nutzen aus der Einnahme von Melatonin ziehen wollen, ist es sinnvoll, mehrere Dosen über den Tag verteilt einzunehmen und nicht nur eine Dosis am Abend.

    Sie könnten es oral einnehmen, aber dann muss es den Magen passieren und von der Leber verdaut werden, bevor es in den Blutkreislauf gelangt. Wenn Sie ein Zäpfchen herstellen, können Sie diese Prozesse umgehen.

    Melatonin ist auch ein Antivirusmittel!

    Es hat sowohl entzündungshemmende als auch antivirale Eigenschaften. Die Kombination dieser beiden Eigenschaften könnte erklären, warum es sich bei der Behandlung von COVID-19 als so wirksam erwiesen hat.

    "Ich werde Ihnen ein ganz konkretes Beispiel nennen", sagt Reiter. "Es handelt sich um einen lokalen Arzt, Dr. Richard Neil, den ich seit vielen Jahren kenne. Als COVID-19 so häufig auftrat, rief er mich an und wir besprachen es, er begann mit der Verabreichung von einem Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht einmal täglich für etwa fünf Tage, direkt zum Zeitpunkt der Diagnose, und er hat nun mehr als zweitausend Menschen sehr erfolgreich mit Melatonin behandelt.

    Melatonin hat sich als wirksam gegen mehrere Stämme von SARS CoV-2 erwiesen, auch gegen den aus Wuhan. Es kann auch einige der durch das neue Virus verursachten Symptome verhindern. Wir wissen jedoch noch nicht, ob es gegen alle Stämme wirkt.

    Diese Arbeit zeigt auch, wie Melatonin uns vor viralen Infektionen schützt. Ich denke, Melatonin ist ein gutes antivirales Mittel und sollte als hilfreich angesehen werden. Als Präsident Trump mit COVD ins Krankenhaus eingeliefert wurde, war eines der Moleküle, die sie ihm gaben, Melatonin. Natürlich waren die Ärzte, die ihn behandelten, über diese Forschung informiert.

    Wenn Sie unter den Symptomen des Coronavirus (COVID) leiden, sollten Sie erwägen, Melatonin oral oder subkutan einzunehmen, und zwar nachts, als erstes am Tag, um 10 Uhr morgens und um 16 Uhr.

    Melatonin mit langsamer Wirkstofffreisetzung ist nicht umfassend untersucht worden, weshalb Dr. Reiter es in der Regel nicht empfiehlt (obwohl es einige Ausnahmen geben kann).

    Melatonin bei Krebs

    Melatonin trägt nachweislich zur Krebsprävention bei, indem es Entzündungen und oxidativen Stress verringert. Es kann auch bei der Behandlung von Krebs hilfreich sein.

    "Krebszellen sind schlau" - Eine Krebszelle tut alles, um ihr Überleben zu sichern. Was bedeutet das?

    Schlusswort

    Ist Melatonin ein gutes Antioxidans? Melatonin ist eines der wichtigsten antioxidativen Moleküle und mit Sicherheit das älteste, denn es existiert seit fast drei Milliarden Jahren in biologischen Systemen. Es kommt sowohl in prokaryotischen Zellen (Bakterien) als auch in eukaryotischen Zellen (Pflanzen) vor. Beim Menschen hat Melatonin nicht nur direkte antioxidative Eigenschaften, sondern es stimuliert auch die Glutathionsynthese und erhöht die Aktivität von Superoxiddismutasen und Katalasen und trägt so zum Schutz vor oxidativem Stress bei.

    Nahes Infrarotlicht löst die Produktion von Melatonin in unseren Mitochondrien aus, wo es eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der zellulären Energie Ebenen. Da die mitochondriale Dysfunktion ein charakteristisches Merkmal fast aller chronischen Krankheiten ist, könnte Melatonin eine Schlüsselrolle bei deren Prävention spielen.

    Setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie damit beginnen möchten, den oxidativen Stress in Ihrem Körper zu reduzieren. Unsere Trainer arbeiten mit exklusiven und patentierten Produkten, um Ihnen zu den besten Ergebnissen zu verhelfen.

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    Ja, ... es gibt einen Weg, Ihren Körper auf natürliche Weise auf zellulärer Ebene zu reparieren ... indem Sie Ihren Körper aktivieren, das zu tun, was er tun soll. Das ist keine Nahrungsergänzung, das ist Aktivierung! - Wir behaupten nicht, dass wir Krankheiten heilen, behandeln oder lindern können. - Die Kleine Gelbe Pille reduziert den oxidativen Stress um durchschnittlich 40% in 30 Tagen und erhöht das Glutathion um ca. 300% in 120 Tagen.* – To start your Own Your Family Coaching, sich für ein kostenloses Konto anmelden.

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