Aprenda sobre salud, forma física y longevidad a través de nuestros artículos. Nuestra colección de artículos está escrita por expertos en los campos de la nutrigenómica y la longevidad. Empieza a hacer biohacking con nuestros consejos de salud. Conocerá las últimas investigaciones sobre salud y longevidad. Le damos consejos fáciles de seguir sobre cómo vivir una vida larga y saludable.
¿Qué es la nutrición funcional?
La ciencia de la nutrición incluye tantos temas que es difícil mantenerse al día con todos ellos. Los expertos dicen que hay que comer más frutas y verduras,...
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Coenzima Q10, el aceite que hace funcionar su motor interior
¿Qué es la coenzima Q10 (CoQ10)? ¿Y por qué debería tomarla? La coenzima Q10 (CoQ10) es un importante nutriente que ayuda a nuestro cuerpo a producir energía...
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¿Qué es la biología de sistemas?
La biología de sistemas es un campo interdisciplinar que combina la biología, la informática y otros campos para comprender las complejas interacciones dentro de las células y los organismos. La biología de sistemas...
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¿Es la nutrigenómica una ciencia real?
¿Es la nutrigenómica una ciencia real? Vamos a profundizar en los estudios científicos en torno a la nutrigenómica. Todas las grandes universidades del mundo están investigando en...
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¿Por qué es importante dormir lo suficiente mientras se cría a un niño pequeño?
Como padre puedo decir de primera mano que dormir está sobrevalorado, pero por otro lado entiendo las necesidades básicas de...
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¿Cuáles son los peligros de las freidoras de aire?
Como puede imaginar, no soy un fanático de la comida frita. Por esa razón, admito que no he prestado mucha atención a los...
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Cómo medir y optimizar su salud mitocondrial
El Dr. Frank Shallenberger, autor de "Bursting With Energy: El método innovador para renovar la energía juvenil y recuperar la salud", ha sido médico de medicina natural durante...
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¿Puede la radiación de los teléfonos móviles estar relacionada con los tumores cardíacos y cerebrales?
Cada vez hay más pruebas que sugieren que la radiación de los campos electromagnéticos (CEM) de los teléfonos móviles puede desencadenar el crecimiento anormal de las células y el cáncer1,2 Ya en 2011, las pruebas eran lo suficientemente...
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El glutatión, la fuente de la juventud
Nadie puede vivir sin glutatión Su cuerpo necesita ciertamente la vitamina C. Y mientras siga una dieta sana llena de flavonoides y...
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El NR. 1 Health Hack for Autism con el Dr. William Li
Autismo con el Dr. William Li: El autismo es un trastorno neurológico complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de las numerosas investigaciones realizadas, las causas y los tratamientos para...
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¿Cómo pueden los cambios en el estilo de vida aumentar su longevidad?
Vivir más tiempo con un estilo de vida activo y saludable es más fácil de decir que de hacer. La ciencia ha vinculado los hábitos a vivir más tiempo. Puedes aumentar tu longevidad con estos
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