- Learn About Longevity and Nutrigenomics Through Our Articles -

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Learn about health, fitness, and longevity through our articles. Our collection of articles is written by experts in the fields of nutrigenomics and longevity. Start biohacking with our health tips. You will learn about the latest research in health and longevity. We give you easy-to-follow advice on how to live a healthy, long life.

salade, nourriture, italien-2068220.jpg

Qu'est-ce que la nutrition fonctionnelle ?

Par Own Your Family

La science de la nutrition comprend tellement de sujets qu'il est difficile de les suivre tous. Les experts disent que vous devriez manger plus de fruits et de légumes,...

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La coenzyme Q10, l'huile qui fait tourner votre moteur intérieur

Par Renaat Sioncke

Qu'est-ce que le Coenzyme Q10 (CoQ10) ? Et pourquoi devrais-je en prendre ? La coenzyme Q10 (CoQ10) est un nutriment important qui aide notre organisme à produire de l'énergie à partir de...

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cellules, humain, médical-1872666.jpg

Qu'est-ce que la biologie des systèmes ?

Par Own Your Family

La biologie des systèmes est un domaine interdisciplinaire qui combine la biologie, l'informatique et d'autres domaines pour comprendre les interactions complexes au sein des cellules et des organismes. La biologie des systèmes...

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adn, biologie, médecine-163466.jpg

La nutrigénomique est-elle une véritable science ?

Par Own Your Family

La nutrigénomique est-elle une véritable science ? Nous allons approfondir les études scientifiques autour de la nutrigénomique. Toutes les grandes universités du monde font des recherches en...

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Pourquoi est-il important de dormir suffisamment pendant l'éducation d'un enfant en bas âge ?

Par Renaat Sioncke

En tant que père, je peux vous dire de première main que dormir est surfait, mais d'un autre côté, je comprends les besoins fondamentaux de...

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Pourquoi est-il important de dormir suffisamment pendant l'éducation d'un enfant en bas âge ?

Par Renaat Sioncke

En tant que père, je peux vous dire de première main que dormir est surfait, mais d'un autre côté, je comprends les besoins fondamentaux de...

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frites sur une assiette en céramique blanche

Quels sont les dangers des friteuses à air ?

Par Own Your Family

Comme vous pouvez l'imaginer, je ne suis pas un fan des aliments frits. Pour cette raison, j'admets que je n'ai pas prêté beaucoup d'attention à la...

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mitochondrial

Comment mesurer et optimiser votre santé mitochondriale

Par Own Your Family

Le Dr Frank Shallenberger, auteur de "Bursting With Energy : The Breakthrough Method to Renewful Youthful Energy and Restore Health", est médecin en médecine naturelle depuis...

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rayonnement des téléphones portables

Les radiations des téléphones portables peuvent-elles être liées aux tumeurs cardiaques et cérébrales ?

Par Own Your Family

Des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent que les champs électromagnétiques (CEM) émis par les téléphones portables peuvent déclencher une croissance cellulaire anormale et un cancer1,2 Dès 2011, les preuves étaient suffisamment fortes pour...

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Le glutathion, la fontaine de jouvence

Par Katrina Sevilla

Personne ne peut vivre sans glutathion Votre corps a certainement besoin de vitamine C. Et tant que vous avez une alimentation saine, pleine de flavonoïdes et...

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Le premier réflexe santé pour l'autisme avec le Dr William Li et Lewis Howes

Le NR. 1 Health Hack pour l'autisme avec le Dr William Li

Par Own Your Family

Autism with Dr. William Li: Autism is a complex neurological disorder that affects millions of people worldwide. Despite extensive research, the causes and treatments for…

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femme, jogging, course à pied-2592247.jpg

Comment les changements de mode de vie peuvent-ils augmenter votre longévité ?

Par Own Your Family

Living longer with an active, healthy lifestyle is easier said than done. Science has linked habits to live longer. You can increase your longevity with…

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Quels sont les objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre ?

Travaillons ensemble à l'élaboration d'un plan pour en faire une réalité.

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