Dowiedz się o zdrowiu, sprawności i długowieczności dzięki naszym artykułom. Nasza kolekcja artykułów jest napisana przez ekspertów w dziedzinie nutrigenomiki i długowieczności. Zacznij biohacking dzięki naszym poradom zdrowotnym. Dowiesz się o najnowszych badaniach w zakresie zdrowia i długowieczności. Dajemy Ci łatwe do wykonania porady, jak żyć zdrowo i długo.
Magnesium An Important Nutrient for Heart Health
STORY AT-A-GLANCE Editor’s Note: This article is a reprint. It was originally published February 19, 2018. Magnesium deficiency is extremely common, and recent research shows…
Read More
Jak niewłaściwy tłuszcz w diecie może zniszczyć twoje zdrowie
Georgi Dinkov omawia niektóre zagrożenia dla zdrowia związane ze spożywaniem nadmiernych ilości LA i jak ich unikać. Zarówno Georgij jak i ja wierzymy...
Read More
Czy melatonina jest dobrym antyoksydantem?
Co wiesz o Melatoninie? Czy Melatonina jest dobrym antyoksydantem? Według dr Russella Reitera, światowej sławy eksperta w dziedzinie melatoniny, melatonina jest jednym...
Read More
Co to jest prawidłowa równowaga kwasów tłuszczowych, jeśli chcesz być najzdrowszy możesz być?
Nauka jest głośna i jasna: prawidłowa równowaga kwasów tłuszczowych jest niezbędna, jeśli chcesz być najzdrowszy, jaki możesz być. To...
Read More
Czy Nutrigenomika jest przydatna w odchudzaniu?
Ideą wykorzystania żywienia do utraty wagi jest to, że jeśli możesz zmienić swoją dietę, będziesz w stanie kontrolować, ile tłuszczu...
Read More
The Ultimate Biohacking Guide: Sposoby na zhakowanie swojego wieku biologicznego
Wiele osób pije kawę, bo uważa, że dodaje im energii. Zimne prysznice pomagają w przepływie krwi. Zimne prysznice mogą pomóc pokonać nieszczelne...
Read More
Jak zhakować swój wiek biologiczny?
Twój wiek biologiczny jest ważniejszy niż wiek chronologiczny. Powinieneś przejmować się swoim wiekiem biologicznym, ponieważ wpływa on na Twoje zdrowie, sprawność fizyczną, podatność,...
Read More
Kluczowa rola NAD+ w optymalnym zdrowiu
NAD+ (dinukleotyd nikotynamidowo-adeninowy) jest jedną z najważniejszych biomolekuł w Twoim organizmie. Bierze udział w przemianie pożywienia w energię, utrzymaniu DNA...
Read More
Co to jest Biohacking?
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest biohacking, dlaczego powinieneś się tym przejmować, co dokładnie jest concidered biohacking, i dlaczego jest to ważne. Podajemy przykłady...
Read More
Czym jest odżywianie funkcjonalne?
Nauka o żywieniu obejmuje tak wiele tematów, że trudno za nimi wszystkimi nadążyć. Eksperci twierdzą, że należy jeść więcej owoców i warzyw,...
Read More
Czym jest biologia systemów?
Biologia systemów to interdyscyplinarna dziedzina, która łączy biologię, informatykę i inne dziedziny, aby zrozumieć złożone interakcje w obrębie komórek i organizmów. Biologia systemów...
Read More
Czy Nutrigenomika to prawdziwa nauka?
Czy nutrigenomika to prawdziwa nauka? Zagłębimy się w badania naukowe wokół nutrigenomiki. Wszystkie główne uniwersytety na świecie prowadzą badania w...
Read More- 1
- 2
- 3
- Następne »