Aprenda sobre saúde, fitness, e longevidade através dos nossos artigos. A nossa colecção de artigos é escrita por especialistas nos campos da nutrigenómica e longevidade. Comece a biohacking com as nossas dicas de saúde. Aprenderá sobre as últimas pesquisas em saúde e longevidade. Damos-lhe conselhos fáceis de seguir sobre como viver uma vida longa e saudável.
O que é Nutrição Funcional?
A ciência da nutrição inclui tantos tópicos que é difícil acompanhá-los a todos. Os especialistas dizem que se deve comer mais frutas e vegetais...
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Coenzima Q10, O Óleo que Faz o Seu Motor Interior Funcionar
O que é Coenzyme Q10 (CoQ10)? E porque devo tomá-la? A Coenzima Q10 (CoQ10) é um nutriente importante que ajuda o nosso corpo a produzir energia a partir de...
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O que é a Biologia de Sistemas?
A biologia de sistemas é um campo interdisciplinar que combina biologia, informática e outros campos para compreender as complexas interacções dentro das células e organismos. Biologia de sistemas...
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A Nutrigenómica é uma verdadeira ciência?
A nutrigenômica é uma ciência real? Vamos aprofundar os estudos científicos em torno da nutrigenômica. Todas as grandes universidades de todo o mundo estão a fazer investigação em...
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Porque é importante dormir o suficiente enquanto cria o seu filho?
Como pai, posso dizer-vos em primeira mão que dormir é sobrevalorizado, mas por outro lado compreendo as necessidades básicas de...
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Quais são os Perigos das Fritadeiras a Ar?
Como pode imaginar, eu não sou fã de fritos. Por essa razão, admito que não tenho prestado muita atenção ao...
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Como medir e optimizar a sua saúde mitocondrial
Dr. Frank Shallenberger, autor de "Bursting With Energy": The Breakthrough Method to Renewful Youthful Energy and Restore Health", tem sido um médico de medicina natural para...
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A radiação do telemóvel pode ser ligada a tumores cardíacos e cerebrais?
As evidências de montagem sugerem que a radiação do campo eletromagnético (CEM) dos telefones celulares pode desencadear o crescimento anormal das células e câncer1,2...
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Glutatião, a fonte da juventude
Ninguém pode viver sem glutationa O teu corpo precisa certamente de vitamina C. E desde que comas uma dieta saudável cheia de flavonóides e...
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A NR. 1 Health Hack for Autism com o Dr. William Li
Autism with Dr. William Li: Autism is a complex neurological disorder that affects millions of people worldwide. Despite extensive research, the causes and treatments for…
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Como podem as mudanças no estilo de vida aumentar a sua longevidade?
Viver mais tempo com um estilo de vida activo e saudável é mais fácil de dizer do que de fazer. A ciência tem ligado hábitos para viver mais tempo. Pode aumentar a sua longevidade com...
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