Disciplina iguala liberdade por Jocko Willink

“Discipline Equals Freedom” by former Navy SEAL Commander Jocko Willink is a self-help manual on how to overcome obstacles and reach your goals. Heavily illustrated, the book covers many topics, mostly from a theoretical standpoint in its first part(discipline, fear, procrastination, motivation, weakness), and in a much more practical manner in the second, in which you’ll find specific training, diet, and sleep regimes. Who is it for? Best suited for people who want to become the best version of themselves – especially the ones who don’t believe in shortcuts. In “Discipline Equals Freedom” you’ll learn: Where discipline comes from. Why…

Katrina Sevilha

Katrina Sevilla is a Filipino living in Belgium. She's happily married with two sons. Katrina loves to help people reach their full potential and unleash their creativity. She knows the importance of balancing family life, staying healthy, and getting in shape.

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Disciplina iguala liberdade por Jocko Willink

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"Disciplina igual a liberdade" pelo ex-comandante Jocko Willink da Marinha SEAL é um manual de auto-ajuda sobre como ultrapassar obstáculos e alcançar os seus objectivos. Muito ilustrado, o livro cobre muitos tópicos, principalmente do ponto de vista teórico na sua primeira parte (disciplina, medo, procrastinação, motivação, fraqueza), e de uma forma muito mais prática na segunda, na qual encontrará formação específica, dieta e regimes de sono.

A quem se destina?

Mais adequado para as pessoas que querem tornar-se a melhor versão de si mesmas - especialmente as que não acreditam em atalhos.

Em "Disciplina iguala a liberdade" aprenderá:

De onde vem a disciplina.
Porque é que a motivação não é uma faísca - mas sim um processo.
O que são mentiras revestidas de açúcar e como reconhecê-las.

Veja o episódio completo de Discipline Equal Freedom de Jocko Willink.

Disciplina iguala liberdade por Jocko Willink

Biografia de Jocko Willink

Jocko Willink é um comandante reformado dos SEALS da Marinha dos EUA, um autor best-seller, e o anfitrião do popular "Jocko Podcast". Pelo seu serviço na Guerra do Iraque, foi homenageado com a Estrela de Prata e a Estrela de Bronze. Com o seu antigo colega SEAL Leif Babin, escreveu dois livros populares sobre liderança, "Propriedade Extrema" e "A Dicotomia da Liderança". É também autor de quatro livros por sua conta, incluindo "Disciplina Igual à Liberdade".

Disciplina iguala liberdade por Jocko Willink Review

Disciplina Igual Liberdade é o livro clássico para quem procura motivação para assumir o controlo das suas vidas e transformar os seus objectivos em realidade. O livro descreve um conceito simples mas poderoso de que se for disciplinado para agir e fazer o que precisa de ser feito, alcançará liberdade, felicidade, e realização na vida. Jocko Willink, um Selo da Marinha aposentado e autor deste livro, descreve como a disciplina é necessária nas nossas vidas para atingir todos os objectivos que estabelecemos para nós próprios e conduz à liberdade, o objectivo último da felicidade e da liberdade. Este livro é uma leitura inspiradora e motivadora que está cheia de conselhos úteis.