- Cook Amazing Foods That Improve Your Health and Longevity -

Receitas

The taste and texture that you can get from following the recipes are just incredible. It's worth trying a few of them to see for yourself, and you will be amazed at how easy it is to turn your boring meals into something that tastes and feels like eating at the finest restaurants in the world.

Mexican Collagen Cocoa

Mexican Collagen Cocoa

Por Renaat Sioncke

Making healthful, mouthwatering cuisine doesn’t have to take a long time. This recipe for Mexican Collagen Cocoa is the best example of how to combine…

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Receita_Irresistível Frango assado

Frango Assado Irresistível

Por Kristine Mae Sevilla

O frango assado é uma refeição muito simples e uma óptima maneira de cozinhar frango se estiver com um orçamento. O frango cozinhado pode ser utilizado em...

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Cheesecake de Abóbora No-Bake

Cheesecake de Abóbora No-Bake

Por Renaat Sioncke

Procura uma maneira fácil de vestir uma tarte de abóbora nesta época festiva? Não pode correr mal com a nossa Tarte de Abóbora fácil de fazer...

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Receita de Caldo de Ossos

Receita de Caldo de Ossos

Por Kristine Mae Sevilla

O caldo de osso é rico em minerais e proporciona uma série de benefícios para a saúde. É rico em gelatina, glicina, e prolina, o que ajuda a melhorar a imunidade...

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Bolo de café de papoila limão sem lactose

Bolo de café de papoila limão sem lactose

Por Katrina Sevilla

Terá um delicioso, saudável, e um bolo de café com papoila limão! Não deverá sentir-se pressionado a deixar de comer as suas refeições favoritas só porque o seu comportamento...

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Sopa de Ervilha Fraccionada

Sopa de Ervilha Fraccionada

Por Kristine Mae Sevilla

A sopa de ervilha dividida é um alimento reconfortante para muitos; e como alimento reconfortante está associada a muitos alimentos indutores de memória. Por exemplo, é...

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Salada Simples de Citrinos de Funcho

Salada Simples de Citrinos de Funcho

Por Renaat Sioncke

Uma simples salada de citrinos de funcho que pode ser servida como acompanhamento ou como refeição. Este prato utiliza os sabores únicos...

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Sanduíche Simples de Abacate de Salmão

Sanduíche Simples de Abacate de Salmão

Por Kristine Mae Sevilla

É fácil ficar preso num cio à hora de almoço. Mas se estiver à procura de uma refeição rápida e económica que possa desfrutar durante toda a semana...

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Roasted Eggplant

Roasted Eggplant

Por Renaat Sioncke

Roasted eggplant is a delicious and easy to prepare dish. There are many ways to use roasted eggplant and it is one of the few…

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Seared Salmon with Dijon Herb Butter

Seared Salmon with Dijon Herb Butter

Por Kristine Mae Sevilla

Seared Salmon with Dijon Herbed Butter is a super easy yet delicious recipe for salmon. Packed with flavor, it’s my go to way to cook…

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Sauteed Garlic Mushrooms

Sauteed Garlic Mushrooms

Por Kristine Mae Sevilla

This is a super simple recipe to make and is absolutely delicious. The flavor of the garlic and the mushrooms go so well together. You…

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Keto Herbed Chicken Salad Lettuce Wraps

Keto Herbed Chicken Salad Lettuce Wraps

Por Renaat Sioncke

These lettuce wraps are delicious and they provide plenty of protein and fat to keep you satisfied! They’re really tasty too. They’re also super easy…

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Você é SÉRIO em alcançar seus objetivos? Own Your Family é um programa de coaching que o pode ajudar a alcançar os seus objectivos de saúde, riqueza e negócios. Através da nossa educação online, coaching pessoal e sistema de coaching premium, vamos ajudá-lo a alcançar o sucesso com que tem sonhado.

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