Bu makalede biohacking'in ne olduğunu, neden önemsemeniz gerektiğini, tam olarak neyin biohacking olarak kabul edildiğini ve neden önemli olduğunu açıklıyoruz. Biohacking ile ilgili örnekler veriyoruz. Ve biohacking'e ve insanların daha sağlıklı ve uzun yaşama çabalarına olumlu bir bakış açısıyla bakıyoruz.
Biohacking, teknolojiyi, biyolojiyi, bütünsel çalışmaları ve kişisel deneyleri kullanarak yaşamlarımızı ve bedenlerimizi optimize etmekle ilgilidir. Bu hala çok geniş bir yelpazeyi kapsayan oldukça geniş bir terimdir.
Biohacking tanımı
Biohacking, vücudumuzu hacklemek için biyolojiyi kullanma pratiğidir. Bazı insanlar biohacking'in bedenlerimiz ve teknoloji arasındaki simbiyotik ilişkiyi ifade ettiğini düşünmektedir. Diğerleri ise biohacking'in biyolojiyi kullanarak vücudumuzu optimize etmek anlamına geldiğine inanmaktadır. Bazıları ise biohacking'in biyoloji ve teknolojinin birleşimi olduğunu düşünüyor.
Biohackerlar vücutlarıyla uğraşan insanlardır. Kurşun geçirmez kahve içebilir ya da performanslarını artırmak için vücutlarına çip taktırabilirler. Biohackerlar genellikle kendilerini biopunk veya tekno-ilerlemecilik ile ilişkilendirirler, ancak bazı biohackerlar daha çok fiziksel performanslarını geliştirmeye odaklanırlar.
Biohacking, teknolojiyi, biyolojiyi, bütünsel çalışmaları ve kişisel deneyleri kullanarak yaşamlarımızı ve bedenlerimizi optimize etmekle ilgilidir. Bu hala çok geniş bir yelpazeyi kapsayan oldukça geniş bir terimdir.
Biohacking açıklama ipuçları
Biohacking, teknolojiyi kullanarak insan biyolojisini değiştirme veya iyileştirme uygulamasıdır. Biohackerlar bedenlerini ve zihinlerini hackleyerek kendilerini değiştirirler. Sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmek için teknolojiyi kullanırlar. Biohacking, kişisel gelişimle ilgili herhangi bir sayıda faaliyeti tanımlamak için kullanılan bir şemsiye terimdir. Bunlar arasında yaşam tarzı değişikliği, diyet, egzersiz, takviye, uyku yoksunluğu, meditasyon ve diğer zihinsel ve fiziksel eğitim biçimleri yer alır, ancak bunlarla sınırlı değildir.
Biohacking hayatımızı etkileyecek kişisel ve teknolojik bir gelişmedir. Sağlıklı ve zinde kalmamıza yardımcı olan teknolojide bir artış göreceğiz. Bazı olumsuz etkileri de olacak. Bazı insanlar bu yeni teknolojiyi kötüye kullanabilir.
Biohacking neden umurumuzda olmalı?
Bilim, yaşamın incelenmesidir. Biohackerlar bilimi kendilerini veya başkalarını geliştirmek için kullanan insanlardır.
Biohackerlar, ürün yaratmak için biyoloji ile deneyler yapan kişilerdir. Ucuz yöntemler kullanırlar, ancak bu arada biyoloji hakkında da bilgi edinirler.
Biohacking, insanların kendilerini geliştirmek için teknolojiyi kullanmasıdır. Bunu yapan kişiler arasında kendini en iyi insan haline getirmek isteyen Dave Asprey de vardır. Bunu yapmasına yardımcı olması için teknolojiyi kullanıyor. Bununla birlikte, diğer insanlar da kendilerini daha iyi hale getirmek için teknolojiyi kullanmaktadır. Bu, vücutlarını değiştirmek için hackleyen insanları ve bir şeyler yapmak için bilgisayarları hackleyen insanları içerir.
Biohacking tam olarak nedir?
Biohackerlar, vücutlarını veya beyinlerini geliştirmek için teknolojiyi kullanan kişilerdir. Bu, atletik performansı, zihinsel sağlığı veya yaratıcılığı geliştirmek için ilaç, cihaz veya ameliyat kullanmak gibi şeyleri içerir. Hatta bazı biohackerlar bizi kendimizin daha iyi bir versiyonu haline getirmek için beynimizi hacklemeye çalışırlar.
Dave Asprey vücudunu hackleyerek sonsuza kadar yaşamak istiyor. Eklemlerine kök hücre enjekte ediyor, her gün yüzlerce takviye alıyor, kızılötesi ışıkta banyo yapıyor ve daha fazlasını yapıyor.
Biohacking, sağlığınızı iyileştirmek için teknolojiyi kullanma pratiğini tanımlayan yeni bir terimdir. Birçok biohacker sıkı bir diyet ve egzersiz rejimi uygular. Aralıklı oruç, biohackerlar tarafından kullanılan yaygın bir tekniktir. Meditasyon, biohackerlar tarafından rahatlamalarına ve odaklanmalarına yardımcı olmak için kullanılan bir başka popüler yöntemdir.
Biohackerlar takviye kullanır çünkü sağlıklarını iyileştirmek istiyorlar. Uyumak, egzersiz yapmak, yemek yemek vb. için ne kadar zaman harcadıklarını görmek için fitness takip cihazları takıyorlar. Ayrıca kan basınçlarını, kalp atış hızlarını ve diğer yaşamsal belirtilerini de ölçüyorlar. Sadece bu da değil, makinelerini optimize edebilmek için kendileriyle ilgili her şeyi ölçmeye çalışıyorlar.
Kriyoterapi, soğuk hissetmenizi sağlayan bir uygulamadır. Neurofeedback, beyin dalgalarınızı düzenlemek için kendinizi eğitmektir. Yakın kızılötesi saunaların vücudunuzu ısıtarak sizi rahatlatması beklenir. Sanal yüzdürme tanklarının sizi duyusal girdiden mahrum bırakarak rahatlamanızı sağlaması gerekiyor. Bu tedaviler yüz binlerce dolara mal oluyor.
Öğütücüler cyborg olmak isteyen insanlardır. Hayatlarının her yönünü kontrol etmek için vücutlarına yerleştirilmiş bilgisayarları kullanırlar. Başkalarına güvenmek yerine her şeyi kendi başlarına kontrol edebilmekten hoşlanırlar. Aynı şekilde, internete bağlı olduklarında kendilerini daha rahat hissediyorlar. İnsanlar olarak nasıl evrimleşmeye devam edeceğimizle ilgileniyorlar.
Biohacking geleneksel tıptan ne kadar farklıdır?
Biohacking, geleneksel tıbbın ötesine geçen yeni bir tür tıbbi uygulamadır. Meditasyon, oruç ve egzersiz de dahil olmak üzere birçok biohacking türü vardır. Bu uygulamalar insanların daha iyi bir sağlığa kavuşmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu uygulamalarla ilişkili riskler vardır. İnsanlar bu uygulamalara katılmadan önce bu uygulamalarda yer almak isteyip istemediklerini düşünmelidir.
Biohackerlar hacker değildir. Onlar keşifler yapmak ve insan hayatını iyileştirmek isteyen bilim insanlarıdır. Uzmanların neyin güvenli olup olmadığına karar verme hakkını ellerinden almaya çalışmıyorlar. Dahası, sadece diğer bilim insanlarıyla aynı hakları talep ediyorlar.
Vücudunuzu biohacking nedir?
Biohacking, sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmek için teknoloji ve bilimsel yöntemler kullanarak vücudunuzu değiştirme sürecidir. Biohackerlar vücutlarının kimyasını ve fizyolojisini değiştirmek için teknolojiyi kullanırlar. Biohackerlar bilimi kendilerinde değişiklik yapmak için kullanırlar.
Yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri
Biohackerlar rahatlamak için yoga ve meditasyon yaparlar. Sağlıklı beslenirler, doğada vakit geçirirler ve keyif aldıkları egzersizleri yaparlar. İyi uyurlar ve takviye alırlar.
Giyilebilir teknoloji
Biohacking, sağlık ve zindeliği geliştirmek için teknolojiyi kullanma pratiğidir. Buna uyku düzenini, kalp atış hızını, kan basıncını ve diğer yaşamsal belirtileri izlemek için saat ve uygulama gibi cihazlar takmak da dahildir.
İmplant teknolojisi
Biyo-hackerlar, insan bedenlerini geliştirmek ya da daha iyi hale getirmek için onları hackleyen kişilerdir. Mikroçip implantları bu alanda bir sonraki adım olarak kabul edilmektedir. Biyonik gözler halihazırda bazı insanlar tarafından kullanılmaktadır. Zihin kontrollü dronlar da geliştirilmektedir. Gen düzenleme hala gelecekte.
Genetik mühendisliği
Biohackerlar, bedenlerini veya zihinlerini değiştirmek için teknolojiyi kullanan insanlardır. Bu teknoloji oldukça tartışmalı ve düzenlenmemiş bir teknolojidir. Bununla birlikte, birçok biohacking türü vardır. Bazı biohackerlar bunu fiziksel yeteneklerini geliştirmek için kullanır. Diğerleri görünüşlerini değiştirmek için kullanır. Diğerleri ise zihinsel yeteneklerini geliştirmek için kullanmaktadır.
Bedenlerimizi ve beyinlerimizi değiştirebiliriz ve onları değiştirerek daha akıllı, daha hızlı ve daha yetenekli insanlar haline gelebiliriz.
Biohacking ve biyoteknoloji arasındaki fark nedir?
Biyoteknoloji düzenlenmiş bir endüstridir. Biohacking genellikle biyoteknolojiden yararlanır. Bununla birlikte, biyolojik korsanlık düzenleme gerektirmez. Bunun yerine, biohackerlar güvenlik kurallarına uymalıdır. Biyoteknologlar 1980'lerden beri DNA ile çalışmaktadır. Aslında, genetik modifikasyon onlarca yıldır var. Sadece artık bunu yapmak çok daha kolay.
Biohacking neden önemlidir?
Biohacking'in önemli olmasının birçok nedeni vardır.
- Birincisi, kişinin hayatını iyileştirmenin bir yoludur.
- İkinci olarak, insan vücudunun nasıl çalıştığına dair keşifler yapmanın bir yoludur.
- Üçüncüsü, insanların kendi bedenlerini kontrol etmeleri için bir yoldur.
- Dördüncüsü, insanların kendi potansiyellerini keşfedebilmelerinin bir yoludur.
- Beşinci olarak, insanların kendilerini ifade edebilecekleri bir yoldur.
- Altıncı olarak, insanların yeni şeyler öğrenebileceği bir yoldur.
- Yedincisi, insanların birbirlerine yardım edebilecekleri bir yoldur.
- Sekizinci olarak, insanların daha uzun ve sağlıklı yaşamalarına olanak sağlayan bir yoldur.
- Dokuzuncu olarak, insanların yaşam kalitelerini artırabilecekleri bir yoldur.
- Onuncu olarak, insanların istediklerini elde edebilecekleri bir yoldur.
- On birincisi, insanların yeni işler yaratabileceği bir yoldur.
- On ikincisi, daha iyi bir dünya yaratmak için bir yoldur.
- On üçüncüsü, daha fazla öz-bilgi edinmenin bir yoludur.
- On dördüncü olarak, insanların topluma olumlu katkılarda bulunabileceği bir yöntemdir.
- On beşincisi, insanların insanlığın ilerlemesine katkıda bulunabileceği bir araçtır.
- On altıncısı, insanların yeni yaşam biçimlerini keşfedebilecekleri bir yoldur.
- On yedincisi, can sıkıntısından kurtulmanın bir yoludur.
- On sekizincisi, kişisel tatmine ulaşmak için bir araçtır.
- On dokuzuncusu, insanların özgürlüğü deneyimleyebilmelerinin bir yoludur.
- Yirmincisi, insanların yaşamlarında anlam bulabilecekleri bir yoldur.
- Yirmi birincisi, insanların mutluluğun peşinden gidebilecekleri bir yoldur.
- Ve son olarak, yirmi ikinci olarak, insanların haklarını kullanabilecekleri bir yoldur.
Biohacking örnekleri
Girişimci her sabah işe açık havada buz banyosu yaparak başlıyor. Beyin gücünü artırmak için nootropik ve diğer vitaminleri alıyor.
Vücudunuzu biyo-hack'lemek diyet, egzersiz ve meditasyonla başlar. Fitbit veya Apple watch gibi giyilebilir cihazlar günlük aktivitelerinizi takip etmenize yardımcı olur. Müzik hayatımızda önemli bir rol oynar. Sürdürülebilir bir diyet benimsemeli ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olacak bir yaşam tarzı benimsemeliyiz.
Biohackerlar, teknolojiyi kullanarak kendilerini geliştirmek isteyen insanlardır. IQ'larını, hafızalarını, güçlerini, dayanıklılıklarını vb. artırmak isterler. Ayrıca daha verimli, daha hızlı, daha güçlü, daha zeki vb. olmak isterler. Bu, teknolojiyi kendilerini daha iyi hale getirmek için kullanmak istedikleri anlamına gelir.
Biohackerlar kendilerini veya başkalarını geliştirmek için teknolojiyi kullanan kişilerdir. Bunu yapmanın birçok yolu vardır. Örneğin, kilo vermenize yardımcı olması için bir Fitbit ya da maratona hazırlanmanıza yardımcı olması için bir kalp atış hızı monitörü alabilirsiniz. Daha iyi öğrenmek için beyninizi de hackleyebilirsiniz. Ya da vücudunuzu daha güçlü hale getirmek için hackleyebilirsiniz. Ya da daha zeki olmak için kendinizi hackleyebilirsiniz.
Kişisel takip son on yılda başlayan yeni bir trend. İnsanlar sağlıklarını ve zindeliklerini izlemek için farklı cihazlar kullanıyorlar. Hatta bazı insanlar aktivitelerini takip etmek için akıllı saatler takıyor. Lifelogging: hayatınızla ilgili her şeyi kaydetmek. Buna fotoğraflar, videolar ve ses dosyaları gibi şeyler dahildir. Akış: akış medyası, herhangi bir içerik indirmeden çevrimiçi video izleme veya müzik dinleme yeteneğini ifade eder.
Yaşam kaydı ve yayın: hayatımızın çeşitli yönlerinin belgelenmesi ve bu yönlerin gerçek zamanlı olarak sürekli paylaşılması (yayın). Bob Troia (quantifiedbob.com) ile nicelleştirilmiş benlik ve biyolojiyi hacklemek hakkında bir röportaj yaptım. Sağlığımızı iyileştirmek için teknolojiyi kullanarak kendimizi nasıl hackleyebileceğimizden bahsediyor.
Yanıtlar